OK, sabemos que ponerte en forma no es tarea sencilla, pero... ¿qué pasaría si en tus actividades diarias realizaras un poco de ejericio camuflajeado? ¡aprende cómo!
No siempre tenemos tiempo de estar tres horas diarias en el gimnasio, pero siempre podemos hacer alguna que otra cosita que nos ayude con la quema de calorías, ¡aquí te platicamos de algunas!
